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PROGRAM

에어로빅

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누구나 쉽고 즐겁게 운동할 수 있는 에어로빅!


VITAMIN FITNESS AEROBICS

비타민

#신나는 음악에 맞춰 춤추는 에어로빅

신나는 음악을 들으며 춤을 추는 운동으로 유연성과 근력을 한번에 키울 수 있는 여성에게 굉장히 좋은 다이어트 운동!

#신체적, 정신적 노화 방지

폐와 심장을 비롯해 호흡과 순환계 호흡이 활발하게 이루어지기 때문에 산소가 필요한 곳으로 빠르게 산소를 이동시켜주어 노화 방지에 좋습니다!

#균형잡힌 몸매

유산소와 무산소를 동시에 하는 운동으로 체지방을 태우고 근력을 향상시켜주어 균형잡힌 몸매를 가꾸어줍니다!

#최신, 최고의 시설로 전문가가 설계한 GX룸!

댄스수업에 맞게 음향, 조명, 공기 순환, 항온·항습기를 설치하여 쾌적하게 운동을 하실 수 있도록 하였습니다. 비타민 휘트니스 센터의 최신, 최고 시설로 여러분의 운동을 도와드립니다.